Tytuł projektu – Klub Seniora „Akademia Dojrzałej Pasji”
Grantobiorca – Stowarzyszenie Rideti
Zadania zrealizowane w projekcie objętym grantem –
Grupa decelowa – 19 osób (zakładane 15K, 4M) w wieku 60+ zamieszkałych w gminie Nowa Wieś Wielka.
Cele projektu objętego grantem – Projekt zakłada stworzenie przyjaznej i bezpiecznej przestrzeni, sprzyjającej budowaniu relacji międzyludzkich, podtrzymywaniu aktywności oraz wzmacnianiu samodzielności seniorów.
Efekty –
Całkowity koszt projektu objętego grantem – 97 565,00zł
Wysokość wkładu funduszy europejskich – 92 665,00 zł
Smaki dzieciństwa na talerzu, warsztaty kulinarne w Klubie Seniora-„Akademia Dojrzałej Pasji”
W dniu 30 sierpnia 2026r. odbyły się pierwsze warsztaty kulinarne. Motywem przewodnim stały się „smaki dzieciństwa”. Nasi klubowicze udowodnili, że najpiękniejsze wspomnienia najdłużej zapisują się w naszej pamięci, właśnie poprzez smaki i zapachy.
Pod czujnym okiem Koła Gospodyń Wiejskich „Chabry i Maki” seniorzy przygotowali trzydaniowe menu, które było idealnym pomostem między tradycją zapamiętaną z rodzinnych domów a nowoczesnym, zdrowym podejściem do gotowania. Zapach smażonego mięsa , gotowanych buraczków i rozpuszczonej galaretki wywołał falę wzruszających opowieści o mamach i babciach, które kiedyś karmiły nas podobnymi pysznościami.
Co znalazło się w naszym wspomnieniowym menu?
-
Jesienny krem z cukinii – choć zupa krem w tej formie to danie nieco nowocześniejsze, to sam aromat smażonej cukinii z warzywami i korzennych przypraw przypomniał seniorom o dawnych, prostych potrawach, które jesienią gościły w wiejskich kuchniach.
-
Kluski śląskie z buraczkami i duszonym mięskiem– danie, które wywołało najwięcej emocji! Formowanie idealnych klusek z charakterystyczną dziurką na sos (którą, jak zgodnie przyznali seniorzy, jako dzieci robili paluszkiem) było momentem pełnym śmiechu i wspomnień. Do tego tarte buraczki – nieodłączny element niedzielnego obiadu z lat młodzieńczych, tym razem przygotowany w lżejszej, zdrowszej wersji z jabłkiem.
-
Deserki z serków homogenizowanych z galaretką i owocami – słodki powrót do przeszłości! Kto z nas nie pamięta smaku pierwszych serków waniliowych w plastikowych kubeczkach, które w latach 70. i 80. były szczytem marzeń każdego dziecka? Podane warstwowo z kolorową galaretką, przypomniały seniorom desery przygotowywane na niedzielne popołudnia.
Kuchnia, która budzi wspomnienia
Najważniejszą częścią warsztatów była wspólna biesiada. Przy pięknie nakrytym stole, zajadając własnoręcznie przygotowane potrawy, seniorzy prześcigali się w kulinarnych anegdotach. Dowiedzieliśmy się m.in. kto w domu miał najlepszy przepis na kluski, dlaczego dawniej buraczki smakowały inaczej i jak trudno było kiedyś zdobyć składniki na wymarzony deser.
Warsztaty pokazały, że wspólne gotowanie to coś znacznie więcej niż tylko przygotowywanie posiłku. To ożywianie tradycji, ćwiczenie sprawności dłoni, a przede wszystkim – bezcenny czas spędzony na rozmowie i dzieleniu się tym, co w nas najpiękniejsze.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za ten wzruszający i pyszny dzień. Wasze doświadczenie i serce włożone w gotowanie to najlepszy przepis na sukces naszego Klubu!
Wyjątkowe popołudnie pełne śmiechu i wzruszeń!
W miniony weekend członkowie Klubu Seniora Akademia Dojrzałej Pasji wybrali się na wyjątkowe wydarzenie kulturalne. W ramach ogólnopolskiej akcji „Weekend Seniora z Kulturą” mieliśmy okazję obejrzeć znakomity, pełen ciepła i humoru spektakl „Nadzieja” w reżyserii Anny Muchy i Jakuba Wonsa.
Ta błyskotliwa, trzypokoleniowa komedia rodzinna bawiła nas do łez, ale też skłoniła do pięknych refleksji nad relacjami z naszymi najbliższymi. W wielu scenach odnajdywaliśmy cząstkę własnych domowych historii, co tylko potęgowało radość z oglądania.
Zanim jednak zasiedliśmy na widowni i rozbłysły teatralne światła, zadbaliśmy o integrację i wspólny relaks. Przed spektaklem wybraliśmy się na wyśmienity, dwudaniowy obiad. Przy suto zastawionym stole, pysznych domowych potrawach i orzeźwiających napojach mieliśmy idealną okazję do rozmów, żartów i zacieśniania naszych klubowych więzi.
Przez cały dzień towarzyszył nam fantastyczny, dobry humor, a uśmiechy nie schodziły z naszych twarzy ani na moment. Dopisali zarówno artyści na scenie, jak i pogoda, a przede wszystkim – nasze wspaniałe, klubowe towarzystwo.
Dziękujemy wszystkim za wspólnie spędzony czas i tak liczną obecność. To było popołudnie pełne niezapomnianych wrażeń, które na długo pozostanie w naszej pamięci!
Pierwsze kroki w rytmie Zumby! Za nami inauguracja zajęć w Akademii Dojrzałej Pasji!
Pierwsze zajęcia ruchowe ogólnorozwojowe w ramach projektu „Klub Seniora – Akademia Dojrzałej Pasji” już za nami! Rozpoczęliśmy z ogromnym przytupem, a energia, która towarzyszyła uczestnikom, przerosła nasze najśmielsze oczekiwania.
Gwiazdą naszego pierwszego spotkania stała się Zumba, która bez reszty pochłonęła wszystkich obecnych! Latynoskie rytmy, proste i bezpieczne kroki taneczne oraz przede wszystkim – lawina uśmiechów sprawiły, że zapomnieliśmy o zmęczeniu. Pokazaliśmy, że wiek to tylko liczba, a pasja i chęć do ruchu łączą nas wszystkich.
Zumba to nie tylko świetna zabawa, ale też doskonały trening ogólnorozwojowy:
-
Wzmacnia kondycję i poprawia koordynację ruchową.
-
Dba o serce i dotlenia organizm w rytm muzyki.
-
Daje potężny zastrzyk endorfin, czyli hormonów szczęścia!
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za niesamowitą atmosferę, odwagę na parkiecie i fantastyczną energię, którą napełniliście nasze sale. Pierwszy krok za nami, a to dopiero początek naszej wspólnej, aktywnej drogi w Akademii Dojrzałej Pasji!
Wczoraj, 21 października 2026 roku, odbyły się kolejne, niezwykle energetyczne zajęcia ruchowe w Klubie Seniora „Akademia Dojrzałej Pasji”.
Nasze seniorki i seniorzy po raz kolejny udowodnili, że wiek to tylko liczba, a dbanie o formę fizyczną może być źródłem ogromnej radości i świetnej zabawy.
Podczas spotkania uczestnicy mieli okazję sprawdzić swoje siły w zróżnicowanym treningu ogólnorozwojowym który łączył elementy prozdrowotnego fitnessu zporządną dawką tańca.
Wycisk i uśmiech, czyli zumba, hantle i gumy w akcji!
Trening został podzielony na kilka etapów, z których każdy przyniósł uczestnikom
masę satysfakcji:
Porywające rytmy Zumby – proste elementy tańca bezpieczne choreografie dostosowane do możliwości seniorów nie tylko poprawiły koordynację ruchową, ale przede wszystkim wyzwoliły mnóstwo endorfin.
Wzmacnianie z hantlami – w części siłowej seniorzy chwycili za lekkie ciężarki. Ćwiczenia te miały na celu bezpieczne wzmocnienie mięśni ramion, klatki piersiowej i pleców, co bezpośrednio przekłada się na lepszą sprawność w codziennych czynnościach.
Stabilizacja z gumami fitness – na koniec uczestnicy pracowali z taśmami oporowymi. Ćwiczenia z gumami pozwoliły na bezpieczne wzmocnienie nóg oraz poprawę elastyczności stawów bez ich nadmiernego obciążania.
Zajęcia ruchowe w naszym klubie to nie tylko praca nad kondycją fizyczną, sercem czy silnymi mięśniami. To przede wszystkim doskonała okazja do wyjścia z domu, wspólnego spędzenia czasu w fantastycznej atmosferze oraz naładowania baterii pozytywną energią. Dziękujemy wszystkim obecnym za niesamowite zaangażowanie i uśmiech, który nie schodził z Waszych twarzy
-
SONY DSC
-
SONY DSC
-
SONY DSC
-
SONY DSC
Trwałe piękno: Seniorzy tworzyli wiązanki ze świerku i sztucznych kwiatów
W Klubie Seniora-Akademia Dojrzałej Pasji czas płynie pod znakiem twórczej pracy. Za nami kolejne warsztaty praktyczno-techniczne, podczas których nasi uczestnicy zmierzyli się z tradycyjną sztuką florystyczną. Tym razem tematem przewodnim było projektowanie i własnoręczne wykonywanie trwałych wiązanek okolicznościowych na bazie żywego świerku oraz wysokiej jakości sztucznych kwiatów.W zajęciach wzięła udział 19-osobowa grupa seniorów, która z ogromnym zapałem i precyzją tworzyła niepowtarzalne kompozycje, idealne jako dekoracje grobów bliskich lub jesienne ozdoby.
Podczas warsztatów uczestnicy nauczyli się:
- Budowania stabilnej bazy: Układania i mocowania świeżych, pachnących gałązek świerkowych na floretach i podkładach.
- Kompozycji i estetyki: Dobierania sztucznych kwiatów (m.in. chryzantem, róż i kalii) oraz dodatków, takich jak liście, susz egzotyczny czy ozdobne wstążki, by tworzyły harmonijną całość.
- Technik florystycznych: Prawidłowego drutowania, przycinania oraz bezpiecznego posługiwania się narzędziami florystycznymi.
Połączenie żywego, pachnącego lasem świerku z trwałymi elementami sztucznymi dało zachwycający efekt. Powstałe wiązanki charakteryzują się nie tylko pięknym, profesjonalnym wyglądem, ale również wyjątkową odpornością na jesienne warunki atmosferyczne.
Dla naszych klubowiczów była to wspaniała okazja do treningu zdolności manualnych, ale przede wszystkim – czas spędzony w ciepłej, pełnej wzajemnego wsparcia i uśmiechu atmosferze. Serdecznie gratulujemy wszystkim 19 uczestnikom zmysłu artystycznego i dziękujemy za wspólnie spędzone chwile!
Najnowsze komentarze